胃疼（胃腕痛）
胃疼患者的飲食宜忌
1、胃疼患者首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人。
2、多吃新鮮的水果蔬菜。如甜瓜、梨、苦瓜、柿子、香蕉、西瓜、莼菜等。
3、注意營養平衡。平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
4、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
5、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。
溫馨提示
經常胃疼的患者要注意防寒、防潮、保暖。適度的日曬和運動，勞逸結合，居家通風，避免感染和過敏，保證良好睡眠，保持良好的心態。此外，經常胃疼的患者飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激及煙酒，不要用高蛋白飲食，高脂肪飲食。
- 友情鏈接：
- 胃疼地方信息
