習慣性流產（滑胎）
習慣性流產患者的食補方法
習慣性流產雖然和一般性流產的癥狀相似，但是導致其發病的原因卻十分復雜，涉及到免疫、遺傳、感染、子宮病變等多方面的因素，發病率占正常妊娠的百分之一到百分之二。習慣性流產患者需要注意一些富含精氨酸、蛋白質以及富含鋅元素的食物，具體的食補內容包括以下幾種：
1、動物內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。
2、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。
3、含蛋白質、維生素的食物：蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、**、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
4、鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅極為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
溫馨提示
1.習慣性流產女性要注意陰部衛生，防止病菌感染，平時應穿平底鞋和寬松衣物，忌搬重物，遵醫囑按時服藥，定期做產檢。 2.避免不潔或刺激性強的食物，慎食性味寒涼的食品，多吃粗纖維食物和各種蔬菜水果。
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