男性不育（ 男性不育癥）
男性生育的保健常識
影響男性生育的不良生活習慣，如穿緊身牛仔褲、經常騎賽車、經常洗桑拿，所以生活中要注意這些方面的保健。
1、穿緊身牛仔褲：緊身牛仔褲透氣性較差，易使睪丸溫度升高，破壞精子生存的空間。另外，牛仔褲較為緊縮，穿著時會壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育。
2、經常騎賽車：賽車車把比車座低，騎行時重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在坐墊上。男性的這兩個部位受長時間擠壓后，會出現缺血、水腫、發炎的現象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導致男性不育。
3、經常洗桑拿：正常情況下，34～35℃的恒溫環境最適宜精子的正常發育，喜歡用超過這個范圍溫度熱水洗澡的人，往往也會暗藏“殺機”。如喜歡洗桑拿浴的人，由于室溫高達70~80℃，極易破壞精子的生長環境，或造成“死精”過多而致男性不育。
溫馨提示
1.避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫熱狀態，避免引起睪丸形態學、代謝與生化的變化，維持正常的微環境。 2.患者應避免熱盆浴、桑拿以及穿緊身衣服，避免陰囊溫度高，影響精子生存。
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