胃食管反流病患者如何飲食比較好

　　胃食管反流病患者如何飲食比較好?胃食管反流病是會嚴重危害到患者消化系統的疾病，這種疾病的出現不但會給患者的身體帶來影響，還會對患者的日常飲食帶來影響，那么，胃食管反流病患者如何飲食比較好?關于胃食管反流病患者的飲食是有很多要注意的地方的，下面我們就來針對這個問題來進行一下詳細的介紹，希望下面的文章可以幫助到大家。

　　如果膳食中注意控制油脂的攝入，維持正常的體重，就有了一定的基礎，肥胖可使腹內壓力增加，有利于食物的反流，使胃食管反流病患者病情及癥狀加重。飲食中應注意合理使用油脂和維持理想的體重。胃食管反流病患者飲食中應吃些易消化、細軟的食品，少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。煙酒可引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮波的頻率下降。食管清除酸性能力下降，對胃食管反流病的治療起不良的作用。晚餐不要吃得過多，另外睡前不要加餐，防止加重癥狀。

　　采用低脂肪飲食是反流性胃食管反流病飲食治療的關鍵。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內容物反流入胃，由于進過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。因此胃食管反流病患者平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白質可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，遏制胃食管反流，胃食管反流病患者在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、**清等。

　　胃食管反流病患者要減少進食量，飽食易導致食管下部括約肌松弛。進食應細嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。

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