骨質疏松（骨質疏松征）
骨質疏松的治療方法
1、骨質疏松患者應盡早著手治療，理由是完全和部分消失的骨單位(皮質骨的直徑0、2mm的柱形骨單位和骨小梁)不能再生，但是變細的骨單位，經過治療可以恢復原狀。因此，逆轉已經消失的骨單位(形成骨質疏松癥)是不可能的，而早期干預能夠預防大多數人的骨質疏松癥。女性的圍絕經期(45歲)就應該開始治療。男性往往可以遲10年。
2、不應該忽略存在特定病因的治療，尤其不應該忽略原發性骨質疏松癥和繼發性骨質疏松癥的重迭存在。
3、緩解疼痛的治療措施應合理選擇椎體壓縮骨折的急性期，緩解疼痛的方法有：止痛藥、肌肉松弛劑、熱療、按摩和休息。骨質疏松性骨折或畸形所致痛苦，可以經特殊設計的體育治療而得到緩解，某些病人可以穿戴保護性胸衣或背部支架。鍛煉腹肌和背肌的運動對于多數病人有益。
溫馨提示
1.骨質疏松多吃含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深綠色蔬菜，避免過量茶、咖啡、煙等刺激性食物，忌煙酒。 2.堅持適度鍛煉，適當戶外活動增加日照，預防性正確用藥，每日補約250毫克的鈣。
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