骨質疏松（骨質疏松征）
骨質疏松的問診注意要點
許多骨質疏松患者早期常無明顯癥狀，往往在骨折發生后或檢查時才發現。問診時應注意骨質疏松的危險因素和骨質疏松癥狀的詢問。
①性別、年齡。女性絕經、老齡為骨質疏松的危險因素。
②是否有骨質疏松的家族史，特別是母系家族史。
③女性是否絕經，絕經的年齡，是否應用雌激素替代治療。
④是否吸煙、飲酒及量。
⑤是否有體力活動過少或運動過度(如馬拉松運動員)。
⑥是否服用鈣劑或維生素D制劑。
⑦疼痛為骨質疏松最常見、最主要的癥狀。除了骨折可引起疼痛外，在骨量減少期，就可出現全身骨骼疼痛，尤以腰背痛最為常見。
⑧脊柱變形由椎體受壓引起，引起身材變矮和駝背，嚴重者可造成胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能。
⑨骨折為自發或輕度外傷后發生的脆性骨折。常見發生部位為胸椎、腰椎、髖關節、橈骨遠端、股骨上端、踝關節等。
溫馨提示
1.骨質疏松多吃含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深綠色蔬菜，避免過量茶、咖啡、煙等刺激性食物，忌煙酒。 2.堅持適度鍛煉，適當戶外活動增加日照，預防性正確用藥，每日補約250毫克的鈣。
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