骨關節病（退行性關節病）
舟骨骨折的飲食宜忌
一、宜吃的食物：
舟骨骨折的患者宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
1、早期應該吃一些活血化瘀、行氣消散的食物，比如蔬菜、豆制品、魚湯、蛋類等。
2、中期可以吃一些幫助和營止痛、祛淤生新、接骨續筋的食物，如骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟等。
3、后期可多吃一些補益肝腎、補氣養血、舒筋活絡的食物，可以幫助骨痂生成，比如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。
二、不宜吃的食物：
1、忌盲目補充鈣質。
2、忌不易消化食物。
3、忌多吃肉喝燉骨頭。
溫馨提示
1.限制關節負重活動，避免過久站立或長距離步行;體重超標者宜減輕體重;注意關節保暖,避風寒;嚴重時可短期臥床休息。 2.多吃海參、海蜇皮等富含膠質的食物保護關節。同時多吃含硫食物也有利鈣的吸收。
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