周圍神經(jīng)損傷的飲食護(hù)理

　　周圍神經(jīng)損傷的康復(fù)不僅要注意日常的飲食，也要注意日常生活細(xì)節(jié)，比如忌超強(qiáng)度功能鍛煉，因?yàn)槌瑥?qiáng)度功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于臂叢神經(jīng)功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。周圍神經(jīng)損傷患者由于自身免疫機(jī)能低下，一旦感冒，就會(huì)出現(xiàn)病情加重、病程延長(zhǎng)的情況。另外保持愉快的精神狀態(tài)很重要，較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和遏制過(guò)程的平衡失調(diào)，使周圍神經(jīng)損傷加重。

　　1、多吃燕麥

　　經(jīng)常食用燕麥可改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品，一天喝1-4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過(guò)燕麥片的水洗澡。

　　2、多喝水，多吃水果、蔬萊

　　患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

　　3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　如卵磷脂、綜合維生素及礦物質(zhì)、維生素B群加維生素Bl、維生素E、鈣箝合劑、蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)、蛋白質(zhì)分解酵素等。