肛周濕疹（肛門濕疹）
肛周濕疹的保健
肛周濕疹病人多為過敏體質，對體內外的致病因子有較常人為高的敏感性。如局部的肛乳頭纖維瘤，內痔及肛竇炎就會使肛周潮濕形成肛周濕疹。以上特點就決定了肛周濕疹的病程長，復發率高。因此在日常生活中要注意預防和保健。
肛周濕疹的保健：
l、養成良好的衛生習慣.經常洗澡和坐浴，保持肛門清潔，便后、睡前坐浴，勤換內褲。注意肛門衛生。每次大便后應注意清洗肛門，減少糞便殘渣對肛管局部的刺激。
2、保持大便通暢。養成每日定時排便習慣，排便時間較好選擇在早晨起床或早飯以后，因起立反射和早飯后產生的胃結腸反射，可使結腸蠕動加快，直腸內壓增高而產生排便的反射。但同時應避免蹲廁過久，應縮短排便時間，排便時做深呼吸，減少腹腔壓力，不要過于用力排便。不要久忍大便，避免干硬糞塊對肛門的壓迫、沖擊和損傷。減步糞便在直腸內的停留時間，防止糞便變干硬。
3、肛周濕疹積極防治便秘，便秘者應針對病因進行治療，不應濫用鈣藥，過多使用瀉藥和灌腸會造成藥物性便秘，經常便秘者，可服麻仁軟膠囊、臟連丸等潤腸藥。
溫馨提示
1.養成每日定時排便習慣，排便時間較好選擇在早晨起床或早飯以后，但應避免蹲廁過久，排便時做深呼吸，不要過于用力。 2.避免易致敏和有刺激的食物，如魚、蝦等。宜吃清熱的利濕的食物，如苦瓜，生菜。
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