祛斑美容（祛除斑點）
祛斑美容患者的飲食調(diào)理
祛斑美容的內(nèi)部因素是身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。因此祛斑美容的患者可多食用以下食物，防止各種皮膚疾患的發(fā)生。
1.西紅柿：常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對祛斑美容有很好的效果，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可遏制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2.胡蘿卜：吃胡蘿卜祛斑美容效果好，將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
3.檸檬汁：檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑美容的作用。
4.當歸：當歸可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，入心脾經(jīng)，是皮膚、毛發(fā)、五官的建筑材料，對祛斑美容有很好的效果。
5、人參：百草優(yōu)選人參美白祛斑，抗疲勞有很好的效果。
溫馨提示
祛斑的患者注意防止各種電離輻射和防曬，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”和磨砂類產(chǎn)品，注重補水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。祛斑后較好內(nèi)服維生素C加維生素E具有從內(nèi)到外淡化黑色素的效果，避免再次復發(fā)。
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