間質性肺病日常保健方法

　　說到間質性肺病，大家都非常茫然，都沒有聽說過這個病種，其實，間質性肺病在我們生活中很少見，但是它是一種很嚴重的疾病，給患者的生活和工作帶來了很大的危害，所以做好間質性肺病的保健工作很重要，這樣會有利于您病情的康復，那么間質性肺病患者如何保健呢?下面濟南哮喘病醫院專家為您做詳細介紹。

　　間質性肺病保健方法如下：

　　1、規律運動，保持體型：肺疾病和氣短使患者易疲勞，活動力下降，缺氧使患者產生了恐懼和心里壓力，因此有慢性肺疾病的患者，有時為了避免氣短而限制活動，特別是家屬也勸病人少活動，否則有害(身體)。

　　2、避免感染：感染后會加重癥狀和您的病情，但您往往因為習慣了呼吸不好，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，或者認為不重要。您應該及時向醫生匯報您新發的癥狀或癥狀的新變化，以盡快采取治療。每年注射流感疫苗，能降低因流感引發的并發癥的發生率及住院次數。

　　3、學習和練習放松：焦慮和悲觀情緒常見于慢性肺疾病患者，并使病情加重;氣短、活動力下降及悲觀情緒可能會使患者脫離家人和朋友。學會放松有助于控制因氣短而產生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過多的氧氣。

　　4、戒煙：停止刺激是阻止肺進一步損害的好方法，如果您仍吸煙，最重要的就是戒煙。戒煙困難者應該向醫生尋求幫助，被動吸煙與您自己吸煙一樣有害，勸告家人和朋友戒煙，至少不要在您周圍吸煙。

　　5、以科學的態度，積極平和的心態面對疾病：你是選擇悲傷、高興或發瘋，你是選擇積極還是消極，雖然你的選擇可能不會解決你的所有問題，但你的選擇對如何處理您的肺纖維化，由此帶來的結果肯定會有不同，因此，積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。

　　溫馨提示：以上就是關于間質性肺病保健方法的全部內容，說了這么多相信大家已經有所了解了，希望能幫到您。專家表示，治療間質性肺病一定要去正規醫院選擇科學的治療方法，患者在治療時，不能單單依靠藥物治療，還需要在日常做好間質性肺病的保健工作，這樣才能盡快將間質性肺病徹底治愈。