心臟神經(jīng)官能癥（心臟神經(jīng)癥 ）
心臟神經(jīng)官能癥的有效預(yù)防措施
心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型, 以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn), 可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥需消除誘因，如憂慮，緊張，煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：
1、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，如打太極拳等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);
2、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合;
3、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)、注意力高度集中的工作;
4、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。
溫馨提示
1.避免過度勞累和嘈雜環(huán)境，同時(shí)還要適量參加文體活動(dòng)。必要時(shí)服以少量藥物協(xié)助治療，如安定類、健腦類、維生素類等。 2.每天堅(jiān)持至少15分鐘運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等，采取頭高腳低位姿勢(shì)午睡30分鐘。
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