預防蕁麻疹的方法有哪些

　　蕁麻疹在我們生活中的患病比較的普遍，如果在生活中患上這個病會給患者的正常生活帶來很嚴重的傷害，因此除了要對這個病進行積極的治療外，在日常對這個病進行全面的預防也是很重要的，下面介紹預防蕁麻疹的常識。

　　1、飲食需注意。一些事物就是其發病的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。那么蕁麻疹的患者要在飲食上多加注意了，不要因為自己的貪嘴而使病情加重。

　　2、要注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，一定要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。大家盡量多參加體育鍛煉增強抵抗力這樣就不會生病了，同時也就不需要吃藥了，也就能減少由于藥物引起的皮膚病。

　　4、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等。細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等。病毒性感染像乙型肝炎。真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防蕁麻疹非常有利。身心健康才能抵抗疾病，所以無論何時都要保持愉悅的心情是很關鍵的。