紫癜性腎炎的保健原則

　　紫癜性腎炎的保健與飲食有重疊之處，保健原則除了包含飲食要求外，在起居習慣、精神調養上也有相應要求。如：紫癜性腎炎患者常伴有血尿、蛋白尿，營養物質的流失勢必會引起患者體質的下降，在補充營養的同時，輔以充足的休息就顯得至關重要。

　　(一)飲食調養

　　本病臨床有虛實之分，除辨證治療外，適當配合食療，往往能收到理想的效果。食療亦隨病之輕重虛實而施。飲食宜食用富含營養，易于消化的食品，多食新鮮蔬菜和水果，忌食海鮮發物、辛燥之品以及魚、蝦、蟹、乳等食物異性蛋白，戒煙酒。

　　(二)勞逸結合

　　起居飲食要規律，急性期要臥床休息，穩定期適當活動。平時預防感冒，積極鍛煉身體，增強體質。避風寒，節房事，女性患者患病后短期內不宜妊娠。

　　(三)精神調養

　　保持心情舒暢，避免激動，以防病情加重或復發。注意心理調護，增強戰勝疾病的信心。

　　總之，中醫藥的治療往往從病因入手，明確本病的發生雖病因復雜，但焦點在于與濕熱和瘀血關系密切。濕熱蘊于下焦，水道不利，脈絡爍傷，故尿血、少尿，甚則浮腫。熱毒傷腎，腎失固攝，脾氣受損，則精微下瀉，可見程度不同的蛋白尿。本病也常因感受外邪而發，繼而出現發斑。

　　紫癜性腎炎屬熱毒發斑范疇。多責于血不循以，血溢于外，所以適用清熱解毒、祛瘀通絡法可使脈絡瘀滯得除，血有所歸而促進病愈。現代藥理學也證實，活血化瘀可降低全血黏度，遏制血栓形成，還可以增強腎血流量，改善微循環，調節免疫功能，并具有抗過敏、遏制變態反應炎癥的作用，故清熱利濕、祛瘀活血之法治療本病既符合中醫對本病認識理論，也符合當今對紫癜腎炎病理變化和方藥藥理學認識。

　　溫馨提示：除了以上幾點外，紫癜性腎炎的保健還包括經常的體育鍛煉。一般來說，體質較弱的人更容易患病，紫癜性腎炎患者體質增強，可大大提高血液循環，增大排毒力度，對病情的好轉有著非常大的助益作用。