肺動(dòng)脈高壓的飲食原則

　　肺動(dòng)脈高壓會(huì)引起右心室肥大、擴(kuò)張，增加血管壓力，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、腹脹、呼吸困難、心絞痛等癥狀。該病病例多為繼發(fā)性疾病，心臟疾病是肺動(dòng)脈高壓的主要病源，在積極治療肺動(dòng)脈高壓及其病源的同時(shí)，采用合理的飲食對(duì)病情的恢復(fù)也大有裨益。

　　一、有益于降壓的食物(以下資料僅供參考，詳細(xì)情況詢問醫(yī)生)

　　大致概括起來，有這么幾類：

　　①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等。

　　②根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。

　　③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。

　　④花、種子、堅(jiān)果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心。

　　⑤水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。

　　⑥動(dòng)物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

　　二、軟化血管的食物

　　葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質(zhì)的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥，降低血壓及膽固醇。

　　黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。

　　香菇：紅棗含有相當(dāng)豐富的維C和維P。核桃。蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。芹菜葉降血壓效果相當(dāng)明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。

　　茄子：含維P，增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，防治高血壓，動(dòng)脈硬化及腦卒有較好作用，可明顯減少老年斑，降低腦血管栓塞的發(fā)生率。

　　南瓜：潤(rùn)肺益氣、化痰、排膿、驅(qū)蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。可預(yù)防和治療前列腺肥大、動(dòng)脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。

　　生姜：緩腫瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合導(dǎo)致血竣、導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng))。減輕偏頭痛、有消炎效用。

　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60。

　　溫馨提示：飲食對(duì)肺動(dòng)脈高壓的恢復(fù)起著重要作用，由于該病多是由其他疾病引起，在治療和護(hù)理當(dāng)中，兼顧其它疾病的飲食調(diào)節(jié)也有利于肺動(dòng)脈高壓的緩解。患者患上肺動(dòng)脈高壓后，血管壁往往會(huì)僵硬，血壓升高，上述食物恰恰能起到降壓、活血的作用。