眼科疾病（暫無）
了解一下常見眼科疾病的食療
在日常生活中，科學(xué)、合理的飲食，可以有效地保護(hù)視力。專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法。
1、近視眼患者：常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實(shí)，對(duì)防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會(huì)使近視加深。
2、眼睛干燥患者：用眼較多、眼睛干澀時(shí)，應(yīng)多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、谷類、魚和**。另外，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
3、遠(yuǎn)視患者：遠(yuǎn)視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動(dòng)物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。
4、青光眼患者：青光眼一般由眼壓過高所致。為降低眼壓，應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒煙。
5、老花眼與白內(nèi)障患者：兩者都應(yīng)多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
溫馨提示
1.眼科疾病的防治建議，兒童及青壯年半年做一次眼底檢查，老年人及“三高”人群三個(gè)月就需要檢查一次建議先做眼壓測(cè)試。 2.眼科疾病患者要多吃植物類食物，像冬瓜、絲瓜、苦瓜，也要多吃水果，如蘋果。
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