肛裂（肛門裂開）
日常生活中怎樣預防肛裂
對于肛裂患者來說，患病后一系列不適的癥狀，是給患者生活和工作造成影響的原因，并發癥的爆發又是更大的傷害，隨意日常生活中對肛裂的發病進行預防和控制顯得尤為重要，那么，人們應該怎么做才能有效的預防肛裂發病呢?
1、維護大便暢通，干硬糞塊形成后，不要努掙排放，可選拔溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。
2、準時治療肛隱窩炎，以防止感染形成潰瘍及皮下瘺。
3、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力，以防損害肛管產生肛裂。
4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。
5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。
預防肛裂發病，首先要保持大便的通常，保障在進行檢查時避免粗暴的進入，另外再飲食上，一定不要吃過多辛辣刺激的食物造成身體上的炎癥發生，影響患者免疫力，造成疾病趁虛而入。
溫馨提示
1.便前便后均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43 ℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘，減輕疼痛，有利于肛裂愈合。 2.常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。如小米、蕎麥、燕麥、綠豆等。
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