黃褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）
黃褐斑病人的飲食注意事項
黃褐斑長期困擾著廣大患者，為了使病情不再加重或反復，黃褐斑患者在平時的日常生活和飲食中應多加注意。
1、少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
2、少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌制、臘制、煙熏、油炸的食品。
3、黃褐斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。
4、多吃新鮮水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
5、多攝取具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、山楂、橘子、鮮棗、豆制品和動物肝臟等。
黃褐斑患者在日常生活中應怎樣做、有哪些忌宜，您都了解了吧，希望上述介紹能給您帶來切實的幫助，患有黃褐斑的朋友要積極對待，積極治療黃褐斑是可以消退的。
溫馨提示
1.黃褐斑患者應忌酒、辛辣刺激性飲食。多飲水、多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。補充維生素C、維生素E、B族維生素。 2.避免熬夜，遠離紫外線輻射，多敷水果面膜，忌用劣質化妝品及祛斑霜，戒憂思勞傷。
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