禽流感（人禽流感）
禽流感患者的日常保健方法
禽流感患者的蔬菜類每日最少食用3盤，并盡量選擇新鮮的深色蔬菜，如甜椒、番茄、紅蘿卜，以及綠花椰菜、芥藍(lán)菜等十字花科蔬菜，其中所含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C等天然抗氧化劑，能對(duì)抗自由基的破壞。下面為大家介紹的是禽流感患者的日常保健方法。
禽流感患者的日常保健方法：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：勤洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃未熟的肉類及蛋類等食品。
2、做好防護(hù)措施：接觸人禽流感患者應(yīng)戴口罩、戴手套、穿隔離衣;接觸后應(yīng)洗手。
3、隔離傳染源：一旦發(fā)現(xiàn)禽流感疫情，動(dòng)物防疫部門立即按有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。要加強(qiáng)檢測(cè)標(biāo)本和實(shí)驗(yàn)室禽流感病毒毒株的管理，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，防止醫(yī)院感染和實(shí)驗(yàn)室的感染及傳播。禽流感患者應(yīng)多食米飯，因?yàn)槿阮惡胸S富的維生素B、維生素c、維生素E，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，并加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
溫馨提示
1.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)體育鍛煉，接觸禽畜后及時(shí)徹底洗手。 2.盡量少食家禽類;多吃新鮮蔬菜水果;避免經(jīng)常出入雞場(chǎng)、鴿子場(chǎng)，防止病毒感染。
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