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多發(fā)性骨髓瘤（漿細(xì)胞骨髓瘤，骨髓瘤）

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多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防方法

　　多發(fā)性骨髓瘤的病發(fā)與生活環(huán)境，飲食等原因密切相關(guān)，所以想要預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤發(fā)生，就要增強(qiáng)自身的體質(zhì)，積極配合醫(yī)生治療疾病，注意避免射線(xiàn)和化學(xué)毒物，對(duì)于多發(fā)性骨髓瘤的防治都是有著重要意義的。

　　首先應(yīng)避免與致癌因素接觸，若有接觸史或病狀可疑者，應(yīng)定期體檢，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，患者宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動(dòng)，以減少脫鈣，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。開(kāi)始治療前診斷必須明確，白血病、多發(fā)性骨髓瘤與惡性組織細(xì)胞瘤必須得到血液學(xué)和骨髓細(xì)胞學(xué)診斷。惡性淋巴瘤與其它各種實(shí)體瘤必須得到局部組織的病理診斷，化療藥物一般不用于診斷性治療，更不能作為安慰劑使用，以免給病人造成不必要的損失。

　　(一)生活中的預(yù)防事項(xiàng)：

　　1、遠(yuǎn)離射線(xiàn)，避免電離輻射。對(duì)于接觸射線(xiàn)的工作者，要提高防范意識(shí)，定期體檢。

　　2、不接觸石棉、苯及有毒有害物質(zhì)，采用機(jī)器噴灑農(nóng)藥，實(shí)驗(yàn)室操作員應(yīng)作好個(gè)人的防護(hù)措施。

　　3、勞逸結(jié)合，尤其中老年人，注意不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，勿使勞過(guò)度。

　　4、MM病人易出現(xiàn)病理性骨折，故應(yīng)注意臥床休息，避免負(fù)重等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　5、注意保暖，避免著涼，室內(nèi)保持空氣新鮮，定期空氣消毒。

　　(二)飲食預(yù)防注意要點(diǎn)：

　　多發(fā)性骨髓瘤患者的飲食要清淡，選用能遏制骨髓過(guò)度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜絕生疾之源，可適當(dāng)飲用牛奶。有腎功能損傷者、還應(yīng)采用低鹽飲食。若伴發(fā)真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥時(shí)，應(yīng)加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

　　溫馨提示：多發(fā)性骨髓瘤是漿細(xì)胞異常增生的惡性疾病。發(fā)病后常伴有貧血，多發(fā)性溶骨性損害，腎臟損害，高鈣血癥，而且對(duì)細(xì)菌性感染的易感性變高，正常免疫球蛋白的生成受抑。多發(fā)性骨髓瘤屬惡性腫瘤性疾病，一旦患病，治療難度大、花費(fèi)高，所以多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防才顯得格外重要。