自然陰道分娩的方法

　　自然陰道分娩是指在胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，同時有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解生產的全過程。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，對產婦和胎兒沒有多大的損傷，并且產后恢復得也比較快，并發癥少，生產當天就可以下床走動。而且對寶寶來說，從產道出來時肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，具有更強的抵抗力，寶寶經過產道時頭部受到擠壓也有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。

　　（1）自然分娩的優點和缺點

　　優點

　　Ⅰ胎兒經過產道自然擠壓，可以排出積存在肺間質里的羊水，避免新生兒患“濕肺”癥等。

　　Ⅱ可以減少產婦手術并發癥，還能減少創傷。

　　Ⅲ自然分娩的寶寶身體行動的協調能力比其他分娩方式的小孩要好。

　　Ⅳ可以增進母子的溝通和配合，增強女性當母親的幸福感以及責任感。

　　Ⅴ還有利于產后惡露排除，子宮復原，產后恢復快，而且完全不會影響以后的生育，另外，出奶也比較快。

　　缺點

　　Ⅰ對陰道有一定的損傷。

　　Ⅱ宮縮疼痛比較嚴重。

　　Ⅲ遇到難產的話，可能需要轉成剖腹產，從而造成雙重傷害。

　　（2）自然分娩（順產）的條件

　　首先產婦的年齡在25～29歲生育，順產的可能較大。年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病等并發癥的幾率也較高，因此剖宮產的幾率也增高。

　　其次就是產婦的營養是否合理，體重是否合格，最理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕（3個月以內）增加2千克，孕中期懷孕（3～6個月）和孕晚期（懷孕7～9個月）各增加5千克。即前后共增加12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇順產。

　　除此之外還要看產婦是否具備分娩力量，一般產程在14個小時左右，需要有足夠的體力才能完成，系統的鍛煉對保證分娩時的體力會有很大幫助。最后要看產婦是否有承受分娩疼痛的心理準備了，沒有足夠的心理準備對順產不利。