體溫過低(暫無)

體溫過低的預防措施
1、體溫過低的患者應注意著裝保暖,穿防寒服時隔熱值高、攜帶方便、既能防風又能防水,是一種理想的防寒用具。
2、寒從腳下起,鞋的材料要選通氣性好的,如帆布、皮革等,穿橡膠與塑料鞋,腳在出汗以后易發生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環,也易發生凍傷。當腳趾有麻木感時(凍傷預兆)可作踏步運動,以促進血液循環。
3、經常活動按摩要盡量減少皮膚暴露部位,對易于發生凍瘡的部位,有必要經常活動或按摩。避免接觸導熱快的物品,如金屬與赤手、雪與臀部的接觸,可使熱量加速喪失,引起局部凍傷。
體溫過低加重時,身體就難以再次自我加熱,因此須從體外加熱。若進行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內,會進一步加重病情。可將熱體放在腰背部、胃部、腋窩、后頸、腕部、襠部,這些部位血流接近體表,可以攜帶熱量進人體內。
4、及時補充能量。人體在寒冷環境中要維持體溫,就必然代謝增加,體力消耗增多,只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要,因而高熱量的蛋白質、脂肪類的食物應該比平常增加。酒精和水不能產熱,寒冷時一定不要飲酒,飲酒雖然暫時可以造成身體發熱的感覺,但實際上酒精使血管膨脹,增加了身體的散熱,導致體力衰弱。專家提醒一定不要飲酒來御寒。

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