外陰部顏色—不可忽視的隱秘癥狀

自我檢查的較好時(shí)機(jī)是在洗完澡后，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個(gè)部位做小小的“搜尋”：首先撫摸一下周?chē)钠つw，看有沒(méi)有不正常的突起。另外，留意一下外陰皮膚的顏色。健康成熟女人的外陰顏色略深于身體其他部位的膚色，而且膚色也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越深。大陰唇和小陰唇的長(zhǎng)短、肥厚都沒(méi)有一個(gè)所謂“正常”的數(shù)字，也不一定要一定對(duì)稱(chēng)。

如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)有任何異常的突起，或發(fā)現(xiàn)陰部顏色發(fā)白或發(fā)紅的時(shí)候，就要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，讓醫(yī)生給你一個(gè)比較優(yōu)秀的解釋。因?yàn)橥怅庮伾l(fā)白很可能是糖尿病的征兆，而可疑的突起則可能是性病的警報(bào)。

　　分泌物—健康的“晴雨表”

　　女人對(duì)待陰道分泌物的態(tài)度通常是兩個(gè)極端：要么對(duì)留在內(nèi)褲上的痕跡漠不關(guān)心，要么就為了顏色深淺的一點(diǎn)兒變化大驚小怪。與前者相比，后者的做法相對(duì)更可取一些，因?yàn)殛P(guān)注自己更多些至少不會(huì)讓你失去什么。何況從某種程度上講：陰道分泌物正常與否確實(shí)是一張反映身體健康的“晴雨表”，很多婦科疾病都是首先從陰道分泌物中發(fā)現(xiàn)最初跡象的。

　　清潔也要有“章法”

　　小時(shí)候媽媽常對(duì)我們說(shuō)：“洗完臉別忘了順便洗洗耳朵后面。”那是因?yàn)槎浜竺娼?jīng)常是“被遺忘的角落”。陰部皮膚不如其他部位平滑，也是最容易儲(chǔ)存垃圾的“死角”，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。所以每天洗澡時(shí)千萬(wàn)不要忘了用女性護(hù)理液洗外陰部。除了清洗外，還要注意每次大便后清潔的方式。可以選用嬌妍的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護(hù)理濕巾很方便攜帶哦。正確的方法是：要從前往后擦，千萬(wàn)不要從后往前擦。這樣，印在護(hù)理濕巾上的“垃圾”就不會(huì)殃及到陰道口和尿道了。

　　醫(yī)生的角色—不要輕易扮演

　　雖然看醫(yī)生不是什么令人愉快的體驗(yàn)，但也千萬(wàn)不要輕易扮演醫(yī)生的角色，因?yàn)橐徊恍⌒哪憔涂赡艹闪藗€(gè)“蒙古大夫”。延誤了治療的時(shí)機(jī)，炎癥會(huì)從陰道殃及到了宮頸。

　　潤(rùn)滑劑—陰道健康的保護(hù)者

　　當(dāng)你明明心存愛(ài)意，卻因陰道干澀而不得不拒絕老公的溫存暗示時(shí)，一管水質(zhì)的潤(rùn)滑劑就能解決你的煩惱。使用潤(rùn)滑劑的原因不僅是為了享受性愛(ài)，更是為了保護(hù)陰道健康。研究發(fā)現(xiàn)：在陰道干澀的情況下同房很可能會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)部皮膚的損傷，這時(shí)各種病毒最容易趁陰道內(nèi)皮膚出現(xiàn)創(chuàng)口時(shí)發(fā)起大規(guī)模襲擊。

　　婦科檢查時(shí)的注意事項(xiàng)

　　應(yīng)該每半年去婦科醫(yī)生那里進(jìn)行例行檢查。正是在這樣的周期內(nèi)，在專(zhuān)家仔細(xì)地檢查下才能發(fā)現(xiàn)那些隱藏的、毫無(wú)癥狀的女性疾病的潛在發(fā)展因素。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，治療將是非常有效的。

　　1、什么時(shí)間去看婦科醫(yī)生。在月經(jīng)結(jié)束的一周內(nèi)，因?yàn)檫@個(gè)期間醫(yī)生很容易弄清你的健康狀況。

　　2、看醫(yī)生前要如何準(zhǔn)備。較好淋浴更衣，但禁止陰道沖洗及上藥，因臨時(shí)用藥可能會(huì)掩蓋病情。排空膀胱。帶上潔凈內(nèi)褲、毛巾、水杯、衛(wèi)生紙等物品到醫(yī)院。帶著記載你月經(jīng)周期的日歷，以及延遲時(shí)間和癥狀。為便于醫(yī)生診斷建議將現(xiàn)有病歷本和各種輔助診斷報(bào)告單、證明書(shū)一并帶上。

　　3、四種癥狀要引起注意。

　　月經(jīng)延遲：如果只是發(fā)生一次，而且延遲時(shí)間不長(zhǎng)(一個(gè)星期左右)，咨詢(xún)醫(yī)生即可。神經(jīng)過(guò)度緊張，過(guò)度疲勞，病毒感染，氣候變化都會(huì)引起暫時(shí)性卵巢機(jī)能障礙。如果沒(méi)有明確原因，機(jī)能障礙周期性持續(xù)，一定要找醫(yī)生做檢查。

　　月經(jīng)不調(diào)切勿濫服激素--有些女性因月經(jīng)不調(diào)，求治心切，用激素來(lái)治療，結(jié)果反而使病情加重，有的引起嚴(yán)重的副作用而后悔不已。

　　疼痛：如果月經(jīng)前的隱隱疼痛使你很不安的話(huà)，咨詢(xún)一下醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)一些消除疼痛感覺(jué)的藥物。如果你的小腹是另外一種持續(xù)劇烈疼痛的話(huà)，一定要找醫(yī)生做檢查。你要感受一下，是抽搐地疼痛，酸痛，叮咬般疼痛，還是刀割般疼痛，是否傳導(dǎo)到肛門(mén)(這是確定疼痛是否由婦科疾病引起的標(biāo)志)。

　　全身總動(dòng)員解救痛經(jīng)--你可能沒(méi)想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經(jīng)困擾，而且其中超過(guò)50%和你一樣屬于找不出原因，也無(wú)法徹底治療的原發(fā)性痛經(jīng)。你更沒(méi)想到的是，原來(lái)你們完全不必那么痛，可以動(dòng)員全身解救痛經(jīng)。

　　流血：如果你只是在兩次月經(jīng)之間的1-2天出現(xiàn)帶血的分泌物(可以解釋為荷爾蒙含量升高，通常發(fā)生在排卵期間)，可以向醫(yī)生咨詢(xún)一下。但是，如果你經(jīng)常出現(xiàn)流血，與月經(jīng)周期分泌物無(wú)關(guān)，以及痛經(jīng)，經(jīng)血量大和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(超過(guò)7天)或者你發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)“肝色”血塊，必須看醫(yī)生。

　　月經(jīng)過(guò)多的七種假設(shè)--細(xì)心的你密切留意自己的月經(jīng)周期但是否注意過(guò)經(jīng)血的流量? 倘若原本規(guī)律的月經(jīng)忽然成了泛濫的海洋那往往意味著健康出現(xiàn)了某種故障……

　　經(jīng)期出血過(guò)多的危險(xiǎn)因素--首先需要搞清楚一個(gè)問(wèn)題——月經(jīng)多少才算多?醫(yī)生認(rèn)為正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20～60毫升，超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多。以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過(guò)兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過(guò)多。

　　陰道分泌物：如果分泌物是無(wú)味的透明或者亮白色，一切正常。如果分泌物很多，呈干酪狀、膿狀，并且?guī)М愇叮憔鸵瘁t(yī)生了。婦科檢查通常10-15分鐘，因此，要提前想好醫(yī)生可能要問(wèn)的問(wèn)題答案。如：月經(jīng)的規(guī)律，周期是否有改變，性生活狀態(tài)，是否患過(guò)傳染病，服用藥物情況，因?yàn)榫袼幬飼?huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，某些治療腎病和支氣管哮喘的激素藥物也會(huì)使經(jīng)期紊亂。

　　婦科檢查的作用是對(duì)一些婦科疾病作早期預(yù)防和早期治療。婦科檢查是一項(xiàng)很普通的檢查，主要是檢查陰道、子宮頸和子宮、輸卵管、卵巢及宮旁組織和骨盆腔內(nèi)壁的情況。常規(guī)婦科檢查項(xiàng)目包括：婦科常規(guī)檢查：外陰、陰道、宮頸、輸卵管、卵巢的檢查;白帶常規(guī)的檢查;陰道式B超檢查;宮頸刮片檢查;乳腺檢查。