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廣州后勤醫(yī)院婦科

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預防子宮肌瘤的較好方法是什么?

時間:2013-04-25 17:52來源:求醫(yī)網

  對于疾病我們都要以預防為主,而不是治療。在事前做好預防,就可以減少日后的擔憂。而對于婦科病——子宮肌瘤也是同樣的道理。那么,預防子宮肌瘤的較好方法是什么?


1、平時大家要做好清潔,保持外陰清潔干燥,防止感染是女性預防子宮肌瘤的最基本措施,做好外陰清潔,這樣可以防止病原體進入子宮,從而引發(fā)子宮肌瘤。


  2、日常生活中多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。不過水果中芒果有止血功效,月經不要吃,否則會造成子宮肌瘤。飲食定時定量,不能暴飲暴食。 多吃低脂肪飲食,多吃瘦肉、**。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等;常一些吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。


  3、平時要積極避孕,避免再次懷孕。人工流產會嚴重損傷子宮,增加女性患子宮肌瘤的幾率。所以在生活中,要采取好的避免措施,減少人流的次數,如果流產次數多,會給患者的子宮修復帶來一定的危害,刺激子宮的正常修復,容易導致子宮肌瘤的發(fā)病。


  4、適當控制性生活,如果性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患,尤其是性生活不潔,可以讓病原體經陰道進入子宮腔內,導致子宮內膜感染,引起子宮肌瘤。


  以上為預防子宮肌瘤的方法,大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時多吃一些水果、蔬菜,少吃辣的食物。要保持一個良好的心理狀態(tài),這樣有利于降低子宮肌瘤發(fā)病幾率。 【本院重點技術推薦】靶向超聲聚焦介入療法-----無創(chuàng)治療子宮肌瘤


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