廣州后勤醫(yī)院創(chuàng)建于1951年,是一所擁有62年歷史的國(guó)家公立甲... [ 詳細(xì) ]
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時(shí)間:2013-04-25 17:52來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
對(duì)于疾病我們都要以預(yù)防為主,而不是治療。在事前做好預(yù)防,就可以減少日后的擔(dān)憂。而對(duì)于婦科病——子宮肌瘤也是同樣的道理。那么,預(yù)防子宮肌瘤的較好方法是什么?
1、平時(shí)大家要做好清潔,保持外陰清潔干燥,防止感染是女性預(yù)防子宮肌瘤的最基本措施,做好外陰清潔,這樣可以防止病原體進(jìn)入子宮,從而引發(fā)子宮肌瘤。
2、日常生活中多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。不過(guò)水果中芒果有止血功效,月經(jīng)不要吃,否則會(huì)造成子宮肌瘤。飲食定時(shí)定量,不能暴飲暴食。 多吃低脂肪飲食,多吃瘦肉、**。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等;常一些吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、平時(shí)要積極避孕,避免再次懷孕。人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮,增加女性患子宮肌瘤的幾率。所以在生活中,要采取好的避免措施,減少人流的次數(shù),如果流產(chǎn)次數(shù)多,會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來(lái)一定的危害,刺激子宮的正常修復(fù),容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。
4、適當(dāng)控制性生活,如果性生活過(guò)于放縱就會(huì)給子宮健康帶來(lái)隱患,尤其是性生活不潔,可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染,引起子宮肌瘤。
以上為預(yù)防子宮肌瘤的方法,大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多吃一些水果、蔬菜,少吃辣的食物。要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),這樣有利于降低子宮肌瘤發(fā)病幾率。 【本院重點(diǎn)技術(shù)推薦】靶向超聲聚焦介入療法-----無(wú)創(chuàng)治療子宮肌瘤
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