好多疾病都有相對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施，而宮頸糜爛也不例外，有著屬于它的一套預(yù)防措施。下面由專(zhuān)家介紹宮頸糜爛的預(yù)防措施。

　　一、注意月經(jīng)前、妊娠期、產(chǎn)后期等女性關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，這些時(shí)期是女性生殖系統(tǒng)最脆弱的時(shí)候，容易受到感染患上宮頸糜爛，所以必然要注意衛(wèi)生保健是宮頸糜爛預(yù)防措施之一。

　　二、保持外陰清潔是非常必要的，可以防止細(xì)菌的進(jìn)入。宮頸糜爛預(yù)防措施包括并且應(yīng)該按期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交。

　　三、飲食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，少吃辛辣食物或熬夜。

　　預(yù)防宮頸糜爛的方法，宮頸糜爛的預(yù)防很重要，女性在特殊時(shí)期和非特殊時(shí)期盡量不要使用衛(wèi)生護(hù)墊，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，穿著純棉的內(nèi)褲，每天都要更換內(nèi)褲，經(jīng)常清洗內(nèi)褲，放置太陽(yáng)光下暴曬。經(jīng)常保持身體有一個(gè)良好的狀態(tài)，有一個(gè)良好的抵抗力均是宮頸糜爛預(yù)防措施。