子宮肌瘤和日常生活有很大的關系，如果生活習慣不良就會誘發子宮肌瘤，甚至導致肌瘤病變加重，良好的生活習慣可以起到遏制子宮肌瘤的作用，所以肌瘤患者在生活中就要有所避忌了。

　　1、日常生活中，要注意保持外陰的清潔、干燥建議是穿一些比較寬松的內褲，如果白帶的量比較多，就要注意隨時沖洗清潔外陰，使用清洗就可以了，月經量過多的話，就要多吃富含鐵質的食物，預防缺鐵性貧血。

　　2、如果患有子宮肌瘤的患者做了人流手術的話，術后就要注意避孕，預防再次懷孕，由于做完人工流產后，子宮還沒有恢復正常，可能會出現長時間出血或慢性生殖器炎癥的現象，建議身體康復和治療好肌瘤后再考慮懷孕。

　　3、子宮肌瘤和大量雌激素的刺激有關，所以患者不要額外攝取雌激素，以免子宮肌瘤繼續長大，還要注意預防過度疲勞，在月經期間要特別注意休息，保留生育能力，必要時采用手術治療，剔除肌瘤。

　　4、子宮肌瘤患者要形成健康的飲食習慣，采用低脂肪飲食的方式，多喝水，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激的食品，少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。