類風濕性關節炎這種疾病在日常生活當中發病率很高，很多患者多數都在中年以上，這期間，他們身體的素質以及一些營養物質的流失也是相對比較嚴重的這時候也會導致長時間的鈣質流失會讓身體的承受能力變得比較差，很多患者都會有比較明顯的關節疼痛，尤其膝關節肘關節是相對比較嚴重的好些人會出現骨質增生以及骨質疏松的情況

　　類風濕性關節炎是常見疾病之一。它是一種慢性和復發性全身性疾病，其中炎癥的原因主要是它可以在任何年齡的人身上看到。最小的是6周的嬰兒，最大的發病年齡為70歲。發病率會隨著年齡的增長而增加，在早期階段，有遷移性關節疼痛腫脹和功能障礙的癥狀、并且在晚期階段關節僵硬和畸形功能喪失，甚至殘疾，給患者家庭和家庭的精神和生活帶來巨大痛苦。

　　1、類風濕性關節炎患者長期不應該緊張和恐懼。除了去醫院就醫外，最重要的是要多休息，尤其是受累的關節應該充分休息。一旦消除關節炎的癥狀并緩解癥狀，就必須做一些運動，以盡快恢復受影響的關節。患有類風濕性關節炎后，身體會有明顯的紅腫。此時，藥物可用于治療，針灸方法也可用于幫助身體緩解疼痛。

　　2、患者應注意平時的飲食和營養，不要避免口偏食，多吃**、魚、豆制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原蛋白食物，少吃甜食、脂肪、少喝白葡萄酒、咖啡、濃茶等飲料，以免刺激疾病的發作。

　　3、治療后類風濕性關節炎可以穩定，但可能復發，因此患者應加強體力活動，增強機體的抵抗力和免疫力;休息，保暖，特別是在關節處，夏天晚上睡覺時避開窗外涼風，避免受涼。類風濕性關節炎疾病是非常有害的。許多患者在長期患病后會有明顯的并發癥。不僅會出現關節腫脹，腫脹和疼痛，而且即使是后續過程也會導致其他一些器官受到影響，心臟也是最危險的。

　　患者應改善生活條件，避免長期生活在低洼、潮濕的、黑暗環境中，打開門窗經常曬黑、，衣服、毛巾、床上用品等要多曬太陽，保持干凈、干燥。類風濕性關節炎患者需要注意它。在日常生活中，你可以做一些適當的運動。對于老年人，不要做太多，盡量做太極拳鍛煉和散步。