近年來(lái)，甲狀腺瘤的發(fā)病率越來(lái)越高，因此也越來(lái)越受到人們的關(guān)注，尤其是甲狀腺瘤的治療和預(yù)防問題，那如何做才能遠(yuǎn)離甲狀腺瘤呢?下面，我們就一起來(lái)看看從飲食和生活上該如何預(yù)防吧。

　　怎樣做才能遠(yuǎn)離甲狀腺瘤?

　　一、飲食方面的因素：

　　1、甲狀腺瘤患者應(yīng)吃富于營(yíng)養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩香燥辛辣之品。

　　2、針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶海蛤紫菜及采用碘化食鹽但過多地?cái)z入碘也是有害的實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺瘤的另種誘發(fā)因素。

　　二、一些外部因素：

　　1、盡量避免兒童期頭頸部x線照射。

　　2、對(duì)甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極正規(guī)的治療。

　　3、避免應(yīng)用雌，因它對(duì)甲狀腺瘤的發(fā)生起著促進(jìn)作用。

　　4、甲狀腺瘤術(shù)后放化療后積極采用中西醫(yī)饕物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　三、保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。