很多男性都不知道其實(shí)男科疾病通過生活中一些小的改變就能做到及時(shí)的預(yù)防，大家在忙碌的都市生活中，更需要的是對于自身的身體健康給予高度重視，而不是在身體健康的時(shí)候盡情揮霍，下面小編給大家?guī)硪恍┥钪械拿卦E，就能夠?qū)τ陬A(yù)防慢性前列腺炎起到很好的作用。

　　第一招：注意局部清潔衛(wèi)生

　　男性朋友日常生活中要尤為注意私部清潔，因?yàn)榫植客L(fēng)不暢而較為潮濕，所以日常要注意清潔，以防止病原菌在包皮處滯留，或尿道口的微生物生長繁殖，而導(dǎo)致尿道炎等疾病的發(fā)生，因?yàn)榍傲邢俚慕馄饰恢锰厥猓徑鞴俚母腥竞苋菀讓?dǎo)致前列腺的感染，所以尿道炎等疾病很容易進(jìn)一步感染前列腺。

　　對此，建議男性朋友要堅(jiān)持勤換內(nèi)褲，并保持用溫水勤洗局部，保持局部的干燥清潔。

　　第二招：謹(jǐn)防痔瘡對前列腺的威脅

　　俗話講，十人九痔，尤其對于感染性的痔瘡，千萬不要忽視大意，在這里特別的將感染性痔瘡提出來加以說明，就是因?yàn)楦腥拘灾摊徥菍?dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)病的重要原因之一，一旦發(fā)現(xiàn)，**及時(shí)的進(jìn)行治療，以減少前列腺繼發(fā)性感染的危險(xiǎn)。

　　對此，建議男性朋友在接受正規(guī)醫(yī)院治療中，要注意飲食禁忌，忌食辛辣刺激性等食物;保持大便規(guī)律通暢。

　　第三招：合理飲食

　　日常生活中要避免酗酒和食用大量辛辣刺激性食物。要多吃新鮮水果，尤其是蘋果，因?yàn)樘O果中含有豐富的維生素、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對于前列腺具有很好的保護(hù)作用。

　　做到預(yù)防最重要，如果一不小心患上前列腺炎了怎么辦，這就更需要男性朋友們的積極行動(dòng)了，切忌不可拖延疾病，早日治療，可能每位患者的患病原因有點(diǎn)出入，但是只要對癥下藥也能**疾病，大家不僅要在患病期間做好護(hù)理工作，康復(fù)過后的防止復(fù)發(fā)工作也不能掉以輕心。