陽痿是男性比較常發的病癥，它的存有給男性的身心健康產生了非常大損害，下邊為大伙兒詳細介紹更為普遍的防止陽痿的方式。一起來瞧瞧吧。眉山男科醫院排名？防止男性陽痿13個有效方法？

一、不必疲憊性交

性生活要耗費一定的精力和活力，精神或身體疲倦時過性生活通常達不上高潮迭起，不能收到彼此令人滿意的實際效果。尤其是疲勞后馬上過性生活，會危害身心健康。

二、不必帶故障過性生活

正身患一些比較嚴重器質性病變，且醫師已叮囑不可以過性生活者，不能湊合過性生活;患有結核病又具感染性，也應防止性交;尤其是身患某類性傳播疾病，更不能過性生活。帶故障過性生活，不但自身被害，并且還會繼續發送給戀人，實應防止。

三、不必生理期過性生活

女性月經期內，子宮頸口對外開放，這時候性交非常容易感柒，造成 孑宮或配件炎癥。

四、不必情緒不悅湊合從業

有的夫婦在一方心態不佳時湊合過性生活，不但無法得到性生活的和睦，還會繼續使心態欠佳的一方造成抵觸。如不斷產生，會造成 女性的性冷談或男性的陽萎。

五、不必喝醉酒性交

一些人習慣性喝醉酒夫妻性生活，有些人乃至覺得喝醉酒過性生活會“保證質量”。實際上，喝醉酒尤其是很多食用烈性酒后，反倒會造成 男性男性生殖器勃起硬度不夠或早射，防礙性生活和睦;并且喝醉酒懷孕會嚴重危害胎寶寶。

六、不必不講究衛生

在污漬、雜亂不堪的自然環境里過性生活，會危害雙方精神情況，影響性生活的取得成功;如生殖器官不環境衛生，還會繼續給另一方的身心健康造成威脅，將病菌等病原菌帶到另一方身體，危害另一方的身心健康。反過來，干凈整潔、心曠神怡的自然環境及性交前清理下半身，不但有利于彼此的身心健康，還有利于性生活和睦、幸福。

七、不必男尊女卑觀念作崇

在性生活中，男性肆無忌憚，不聽或不重視女性的自尊，不但毀壞夫妻關系，還會繼續使女性慢慢造成抵觸情緒，最后造成 性冷談，從而造成夫妻感情裂開。

八、不必提前準備不充足，急匆匆而就

有些人不明白女性生理獨特性點，不充分準備工作中就急切性交，或因時間匆忙，匆匆忙忙而就，草率收兵。這種作法都不可以使女性做到性快感，不僅不容易對性生活造成興趣愛好，反倒產生痛楚，是女人造成性冷談的關鍵緣故。

九、不必飽食或挨餓性交

因飽食使消化道沖盈并血腫，人的大腦及全身上下別的人體器官的血夜相對性供貨不夠，故不適合在剛吃過飯后就過性生活;反過來，饑腸轆轆，人的精力降低，活力不充足，這時過性生活，通常也不容易做到令人滿意的實際效果。

十、不必精神緊張焦慮或靦腆

常見于年輕夫妻。因為精神極其焦慮不安或過度靦腆，易造成男性的早射，或女性性交時痛疼，危害性感覺。要盡可能維持輕輕松松、開心的情緒，女性也無須因此覺得靦腆，應坦然大氣，積極地與老公密切配合，才會使性生活過得和睦、盡意、幸福。

十一、不必浴后夫妻性生活

浴后馬上過性生活，會使血液循環系統穩定失衡，危害身體身心健康。

十二、不必生完孩子夫妻性生活

假如在生完孩子過早地開展性生活，非常容易導致子宮復舊欠佳和子宮出血。

十三、不必“五更色”

“五更色”就是指黎明前過性生活。由于雙方都無法得到歇息，使人體的均衡失衡，減少抵抗能力;也會因勞累過度而危害工作中和學習效果。