青胎記患者運動是否影響恢復?青胎記患者恢復護理期間不宜多做運動，以免局部血流變化影響皮膚恢復情況。青胎記是發生于面部皮膚的藍褐、青黑色斑狀的病情轉化，治療后對青胎記的護理是很重要的，患者一定要保護好治療的護理。青胎記位于面部這個特殊的位置，要及時的進行安全有效的護理工作，如果沒做好，是會影響治療效果的，最為常見的是容易留下疤痕，青色胎記怎么治療?

　　【專家提醒】接受治療后，青胎記患處的皮膚應該按照以下方法進行護理：

　　◆防止感染：治療青胎記后，患處在一到兩周之內不要讓患處沾到水，以免造成不必要繼發感染，發炎。

　　◆禁止揭痂：青胎記治療后，創面會結痂，慢慢的傷口處疤會自動脫落，千萬不要強行摳疤，會出現疤痕。也會帶來感染。

　　◆注意防曬：護理患處期間，不化妝，不飲酒，不做面膜，毛細血管擴張不隨便搓揉，同時要注意防曬工作。

　　◆耐心等待：治療青胎記后，色素消退是一個緩慢的生物學過程，就像人的成長一樣般為1-3個月，根據病情的輕重性，有的患者的后期療養的時間會更長，要有耐心。

　　◆合理飲食：治療后1周左右，禁煙酒，忌食用腥辣有刺激性的食物，防止創面發炎，多食水果、**、等營養食物。

　　◆服用維生素：半個月后，色素消退期，可口服VC片，一次2片，一日3次，可有效預防和消退色素沉著。