酒渣鼻是生活中很常見的一種皮膚疾病，中年女性是比較多發的人群，生活中很多原因都會引起酒渣鼻的發生，所以大家要引起注意，做好疾病的預防，發現此病及時治療，同時做好護理工作。

　　如何護理酒渣鼻

　　1、減少對面部皮膚的刺激

　　避免面部皮膚長時間受到過冷、過熱刺激，以免造成顏面部血管運動神經失調，毛細血管長期持續擴張而導致相應的臨床表現。

　　2、盡量減少陽光暴曬

　　患有酒渣鼻的人應盡量減少日曬，在炎熱的天氣出門時較好戴有寬沿的帽子，可遮擋陽光對鼻部的照射，并且使用對皮膚無刺激的防曬霜，或撐遮陽傘。

　　3、正確洗臉

　　平時洗臉時，水溫要適宜，避免冷、熱水及不潔物等刺激，避免皮膚接觸有刺激性的物質，應使用無皂清潔劑，避免涂抹有刺激性的化妝品，注意保持皮膚表面清潔，避免毛孔堵塞。

　　4、飲食方面的注意

　　酒渣鼻患者飲食宜清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，戒煙戒酒。

　　5、保持大便通暢

　　保持大便通暢，可及時排除體內的廢棄物，并促進皮膚代謝。皮膚代謝不通暢，導致毒素侵入、淤積，不利于治療酒渣鼻。