幾個導致長痘的壞習慣臉上長痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因為油脂分泌過剩，堵塞毛孔。但是其實形成痘痘的原因有非常多。很多你沒有注意的壞習慣，都會引發臉部的痘痘。這次給大家分析一下哪些習慣會導致長痘，如果發現有這些壞習慣，一定要及時改正哦!

　　臉上長痘痘是為什么

　　愛吃甜食：冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎癥誘發痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。

　　寢具不干凈：枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并 保 證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。

　　毛巾：一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那里比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態防止于此很容易滋養細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。

　　化妝工具：粉底刷、粉撲這樣的化妝工具每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。

　　溫馨提示：以上關于“臉上長痘痘是為什么”的相關介紹，希望會對大家有所幫助。一旦發現患有該病，一定要及時到專業、正規的皮膚醫院治療。