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流鼻血怎么回事
時間:2013-05-10 17:24來源:求醫網
流鼻血怎么回事
流鼻血怎么回事?要怎么辦才好呢?中醫認為流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品,而蓮藕則是較好的選擇。蓮藕含鐵量較高,對缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。
小心流鼻血蓮藕生吃更好
“秋燥”的表現有多種,比如流鼻血。這時要多食含維生素A、B、C、D、E的食物,如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、木耳、甘蔗、乳品、蛋類、魚類等,以養血潤燥,提高抗“秋燥”和抗病的能力。
蓮藕入心、脾、肺經,吃法不同,功效不同。生藕性味甘、寒,有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效;熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用;煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺。
二、脾胃不好者慎吃生蓮藕
八月是吃蓮藕的優秀季節,蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,生食堪與梨媲美。需要注意的是,脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
流鼻血時"后仰的姿勢"有下列的壞處:
1.會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關系向后流到咽喉部,并無真正止血效果。
2.咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸,刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3.出血量大時,還容易吸嗆入氣管及肺內,堵住呼吸氣流造成危險。