在出現耳鳴，是人們在沒有外界刺激條件下所產生的異常聲音的感覺。當飛機上升時，外界氣壓減低，鼓室內形成正壓，正壓使咽鼓管張開，這時您可能會感到耳膜有輕微的鼓脹感；而飛機下降時，外界壓力逐漸增加，鼓室內形成負壓，咽鼓管呈現單向活瓣樣作用，又受周圍高氣壓影響而不易開放，外界氣體無法進入鼓室，導致中耳負壓增加，中耳粘膜水腫，血管高度擴張，此時您可能會覺得耳膜有被壓迫感。

　　乘坐飛機的時候，出現耳鳴癥狀的時候，做些促使咽鼓管張開的動作。比如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等或者找醫生配好的鼻滴劑遞進鼻腔，紓解不適。

　　避免以下幾點：


　　1、遠離噪


　　2、嚴禁喝酒


　　3、不暴飲暴食


　　4、避免工作壓力大


　　為了我們的健康，那么從現在起就應該保護好自己的耳朵。