嚴重與否你要根據你的鼻塞癥狀來做出判斷，如果是間歇交替性的鼻塞說明鼻中隔偏曲不嚴重的，因為每個人的鼻中隔多少都會有一些偏曲的情況存在，沒有任何一個人的鼻中隔是完全筆直的。慢性鼻炎建議您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。

　　鹽水洗鼻最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

　　所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

　　另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號，這樣才可以放心使用，如果鼻中隔偏曲很厲害可以考慮手術矯正。