網(wǎng)站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經(jīng) | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風(fēng)濕科

登錄|注冊

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 > 醫(yī)院庫 > 山東大學(xué)第二醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > 初秋、仲秋、晚秋進(jìn)補食物推薦

山東大學(xué)第二醫(yī)院

 

  國家衛(wèi)生部部屬(管)醫(yī)院——山東大學(xué)第二醫(yī)院,座落于歷史文化名城泉城濟(jì)南北部,由國家衛(wèi)生部投資興建,籌建于198... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0531-85875013
  • 【網(wǎng)址】www.sdey.net
  • 【地址】山東省濟(jì)南市北園大街247號

出停診公告更多>

暫無內(nèi)容

醫(yī)院特色更多>

  • 暫無內(nèi)容

初秋、仲秋、晚秋進(jìn)補食物推薦

時間:2012-11-01 16:26來源:求醫(yī)網(wǎng)

  初秋:扁豆利濕,秋藕補人

  秋日,要適當(dāng)減少冷飲以及寒涼食物的攝入,俗話說“秋瓜壞肚”,對各種瓜類宜少食,以防損傷脾胃陽氣。初秋時節(jié),應(yīng)適當(dāng)加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用,以助脾胃消化。俗話說“秋藕最補人”,還可將糯米灌入藕眼中蒸熟食用。

  仲秋:香蕉潤燥,蘋果補酸

  仲秋,伴隨著自然萬物干枯萎黃,人體常反映出“津干液燥”的征象。如口鼻咽喉干燥、皮膚干裂、大便秘結(jié)等。對此,應(yīng)從飲食上進(jìn)行調(diào)理,注意預(yù)防秋燥。一是適當(dāng)多吃能夠滋陰潤燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、橄欖、百合、銀耳、蘿卜、鱉肉、烏骨雞、鴨蛋、豆?jié){、乳品等,二是宜進(jìn)食帶有酸味的食品,如葡萄、石榴、蘋果、芒果、楊桃、柚子、獼猴桃、檸檬、山楂等。另外,應(yīng)少吃辛辣的食物。秋天尤其提倡食粥建議是將上述潤燥之品與粳米或糯米同煮,既可補充營養(yǎng),又能除燥。

  晚秋:紅棗避寒,紅糖養(yǎng)人

  晚秋,氣溫逐漸下降,在加強營養(yǎng)增加食物熱量的同時,要注意少食性味寒涼的食品,并忌生冷。可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服,或用芡實燉牛肉等食用。

如果您有關(guān)于“初秋、仲秋、晚秋進(jìn)補食物推薦”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 小蝌蚪app在线观看| 欧美一级欧美一级高清| 国产三香港三韩国三级不卡| (无码视频)在线观看| 天天摸天天摸色综合舒服网| 中文字幕人妻无码一夲道| 最新仑乱免费视频| 亚洲欧美偷自乱图片| 男人边吃奶边激烈摸下面的视频| 国产h肉在线视频免费观看| 91成人免费版| 国产精品亚洲色图| 99精品国产高清一区二区麻豆| 快播电影网日韩新片| 久久99精品久久久久久hb无码 | 污污小视频在线观看| 免费国产美女爽到喷出水来视频| 美女扒开裤子让男人桶视频| 国产丰满麻豆videossexhd| 麻豆91在线播放| 国产日产精品_国产精品毛片 | 好男人好资源在线观看免费 | 欧美人与物VIDEOS另类| 亚洲欧美日韩久久精品| 热久久视久久精品18国产| 免费看男女做好爽好硬视频 | 在线观看国产wwwa级羞羞视频| www夜片内射视频日韩精品成人| 性欧美18-19sex性高清播放| 中文字幕在线国产| 无码国产成人av在线播放| 久久国产精品-国产精品| 日韩欧美色视频在线观看| 九九精品99久久久香蕉| 果冻传媒app下载网站| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 欧美人与动性行为另类| 亚洲国产人成在线观看| 欧美性最猛xxxx在线观看视频| 亚洲日韩av无码中文| 欧美激情xxx|