淄博市第一醫院始建于1948年秋,醫院坐落于孝文化的發源地,譽有陶琉之鄉的齊魯重鎮——淄博博山。醫院占地18萬平方米,開放床位... [ 詳細 ]
秋季肝病患者應該如何保健
時間:2012-11-02 11:42來源:求醫網
秋天,明顯感覺天氣逐漸變涼變冷,也是肝病容易復發的季節。秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。秋季天高氣爽,空氣干燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇,因此,肝病患者應該做好飲食保健工作。
一、秋季因機體消耗增多,代謝加快導致食欲減退,機體攝入營養相對不足,因此應保證三餐的營養,必須補充足夠的蛋白質、維生素和無機鹽等食物。
肝病患者補充蛋白質時應注意以下三點:動、植物蛋白質要各半搭配;每日吃的分量應大致相同;重癥肝炎或肝硬化有肝性昏迷趨勢的患者,應少食甚至禁食蛋白質。
二、宜少量多餐,可在三餐之外增加兩餐點心。進食細軟、易消化食物,尤其是肝硬化發生食管靜脈曲張的患者。
三、補充足夠的水分,每日補充量不少于毫升。除膳食外,每天要少量多次飲用白開水,或飲用綠茶、綠豆湯、酸梅湯等飲料,以促進血液循環,有利于肝臟代謝。
四、秋季飲食宜清淡爽口,在秋天肝病患者炒菜應清淡,少放油,忌食辛辣、刺激、油膩食物。
選擇如蔬菜、水果、豆類制品、魚類、玉米等清淡食物,應適當選吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、銀耳等多汁、寒涼食品,含有大量的維生素A、B族、C、E以及纖維素等,有較好的抗氧化功能,能增強肝細胞的代謝能力且易于消化吸收。從而有利于肝病患者降暑毒、消暑氣、防肝火。
五、多吃新鮮水果,補充足夠的維生素。秋季肝病患者應食用葡萄、蘋果、橘子、梨等新鮮水果,以補充足量的維生素,可促進肝細胞的修復和再生,對于肝病患者病情的恢復是很有幫助的。
六、注意個人飲食衛生,吃涼拌食物、水果一定要洗凈,以防病從口入,切勿貪嘴,不食帶有各種病毒、細菌和寄生蟲的生貝、醉蝦、醉蟹等海產品,這些海產品可導致雙重感染,從而導致病情的加重。