怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?做女人,祛痘、保濕、防曬、美白、緩衰老是臉部護理的必修課。歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，抗擊衰老的較好方法就是較好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。

      衰老原因六：不愛喝水
　　水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天**強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
　　衰老原因七：不喜歡運動
　　適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
　　衰老原因八：卸妝不徹底
　　這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
　　衰老原因九：不了解自己的皮膚，用不合適的護膚品
　　你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。
　　衰老原因十：親近刺激性的食物，遠離維生素
　　刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。

    您是不是對女人變衰老的誘因有一些了解了呢？如果您有什么疑問，也可以與我們的在線專家進行咨詢，廈門海峽整形醫院竭誠歡迎您！