重慶市中醫骨科醫院始建于1958年,其主要創始人為抗戰時期匯集到重慶的國內優秀骨... [ 詳細 ]
“腳脖子”扭傷怎么辦
時間:2012-11-09 13:27來源:求醫網
小王在學校踢足球時,不甚右腳脖子扭傷,同學將他扶出球場,還動手牽拉揉捏腳脖子,然后送他回家。當天晚上其右腳脖子外側紅腫青紫,脹痛難忍,折騰得他幾乎整夜未睡覺。第二天媽媽送她到醫院看中醫,醫生仔細檢查,還拍了X光片,診斷為右外踝關節扭傷,韌帶部分斷裂。并在踝關節敷上消腫止痛的中藥膏,再用彈性繃帶加壓固定。兩天后腫痛明顯減輕,去醫院復診醫生在小王患肢穴位扎上銀針,針后又用手輕輕地在患處周圍按摩,再敷藥包扎,一周后腳傷痊愈。
“腳脖子”扭傷,醫學上稱為踝關節扭傷,或距小腿關節內、外側韌帶扭傷。在許許多多的關節扭傷中,以踝關節扭傷最常見。這種關節扭傷可發生在任何年齡,但以青壯年較多。踝關節一般分內翻扭傷和外翻扭傷,其中以內翻扭傷多見,小王同學就屬于這類扭傷。
踝關節運動主要為跖屈運動和背伸運動。在人們日常生活中,因行走、跑步時突然踏著不平的路面或在上下樓梯、走斜坡時不慎踏空,或騎自行車,作球類運動中不慎跌倒,使足過度內翻或外翻。當作跖屈運動時多發生內翻扭傷,作背伸運動時易致外翻扭傷。
踝關節扭傷,輕者只是關節韌帶受到牽拉而引起一般損傷性反應,也可能引起韌帶的不完全斷裂;重者則可能完全斷裂,甚至關節脫位、骨折。這些損傷不管病情程度怎樣,都應在現場正確處理和及時治療。如未能及時治療很可能導致損傷的韌帶愈合不良,造成踝關節失穩,病情反復而痛苦終生。正確處理踝關節扭傷,是防止病情反復的關鍵。當發生踝關節扭傷后,應立即停止活動,不能牽拉揉捏患肢,會加劇血管破裂和韌帶斷裂,如有關節脫位或骨折,還會使脫位和骨折更加嚴重。
正確的現場處理是,將患肢關節制動,用冰塊或冷水敷患處,以減少局部的出血、滲出、血腫的形成,并及時送醫院請醫生診治。在急性期醫生會在患處加壓包扎固定,進入恢復期時可采用針灸治療并配合舒筋通絡,松解粘連,恢復功能的按摩手法,醫生還會指導患者作適當的功能鍛煉,這種治療一定要持續到痊愈。如果處理及時,治療恰當,損傷的軟組織很快修復,病情不會反復。