患者在生活中如何預防甲狀腺結節?大家都知道甲狀腺結節是現在多發的一種甲狀腺疾病，很多人就是因為在生活中沒有得到有效的預防，就不小心患上了此病。所以，預防是非常重要的。下面我院專家為大家介紹。

　　甲狀腺結節是臨床最常見的一種甲狀腺病癥。甲狀腺組織發生的多種病理性變化都可能表現為甲狀腺結節。目前的臨床資料顯示，超聲檢查甲狀腺結節患病率平均30%—40%，其中女性多于男性，并隨年齡的增長，結節發生幾率增高。只有做好甲狀腺結節的預防才能防止患病的幾率的上漲。

　　甲狀腺結節的預防主要從以下幾方面做起:

　　1、飲食方面，飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區人群則應控制碘的攝入。

　　2、情緒方面，根據調查顯示，甲狀腺病的發生多與情志失調有一定密切的關系，保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺病的發生。

　　3、避免過度勞累，我們都知道過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處于一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。

　　溫馨提示：對于甲狀腺結節的預防是非常重要的，大家一定不要忘了這個細節。如果在生活中遇到了關于甲狀腺疾病的問題，可以隨時和我院取得聯系，我院很高興為您服務。