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北京總院甲狀腺科
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甲減患者注意事項(xiàng)有哪些
時(shí)間:2014-02-21 16:13來源:求醫(yī)網(wǎng)
在生活中,大家的飲食起居習(xí)慣的和大家的健康息息相關(guān),同樣的道理,甲減患者在生活中也要注意很多事情,才能讓患者更好的恢復(fù)健康。生活中,什么事能做,什么事不能做,這都是患者需要了解的。
甲減患者及家屬都要注意的事項(xiàng)
飲食護(hù)理:患者在補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí),要注意營養(yǎng)的搭配,做到營養(yǎng)均衡;增加碘的攝取,多食一些含碘豐富的海產(chǎn)品;飲食上的禁忌主要有:辛辣刺激的、油膩的、生冷的食物等。
休息鍛煉:甲減患者由于新陳代謝減弱,機(jī)體產(chǎn)生的能量不足,體力不支,注意多加休息,不要有熬夜的現(xiàn)象出現(xiàn),養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間;同時(shí)也應(yīng)該根據(jù)自身的情況,做一些適合自己的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。
情志護(hù)理:甲減患者多會(huì)有抑郁的心理,整天情緒很低落,很悲觀,不愛與人溝通,患者應(yīng)該要多調(diào)節(jié)自身的情緒,用積極樂觀的心態(tài)面對生活,這樣有利于疾病的恢復(fù)。
相互溝通:患者在情緒上的變化,時(shí)間久了就會(huì)破壞與家人之間的關(guān)系,所以這個(gè)時(shí)候就需要家人多理解患者,經(jīng)常與患者交流,了解患者的心理,給他引導(dǎo),讓他走出陰影。
溫馨提示:只有早疾病的治療和預(yù)防都做好的情況下,患者才能在最短的時(shí)間,以有效的狀態(tài)恢復(fù)。對于甲狀腺疾病,您還有什么疑問,那么您可以直接在線咨詢專家,及時(shí)、準(zhǔn)確了解相關(guān)信息。
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