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預防視神經(jīng)萎縮方法
時間:2013-07-04 08:57來源:求醫(yī)網(wǎng)
有哪些方法可以預防視神經(jīng)萎縮?專家介紹說,視神經(jīng)萎縮具體可以分為幾種不同類型,對不同類型所采用的治療方法是不同的,這讓患者們對此是非常的苦惱,但是做好日常生活中的預防工作就很簡單了,下面為大家介紹下預防視神經(jīng)萎縮方法。
引起視神經(jīng)萎縮的因素:因病變部位的不同,分為球內段的視乳頭炎和球后視神經(jīng)炎,前者多出現(xiàn)兒童身上,后者多見于青壯年身上。大多數(shù)為單側性。主要表現(xiàn)有視力急劇下降,眼眶痛,閃光感,特別是眼球轉動時會出現(xiàn)疼痛,是神經(jīng)萎縮的病因之缺血性視神經(jīng)病變:這是視神經(jīng)萎縮的病因有什么其中的一點,供應視盤篩板前區(qū)及篩板區(qū)的睫狀后血管的小分支發(fā)生缺血,致使供應區(qū)發(fā)生局部梗塞。以視力突然減退、視盤水腫及特征性視野缺損為特點的一組綜合征。
預防視神經(jīng)萎縮方法:
1、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
2、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷,是最基本的預防視神經(jīng)萎縮方法之一。
3、不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養(yǎng),增強抵抗力。
4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
5、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和**。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
相信大家對預防視神經(jīng)萎縮方法有了相對的了解,在日常生活中,患者為了視神經(jīng)萎縮的預防保健,平時可多吃一些含維生素A的食物,如**、豬肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡蘿卜、桔子、豆芽等,對保護視力有一定的作用。