每個(gè)人都希望自己是健康的，那么，什么是健康?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)把健康完整地定義為：“健康不僅僅是沒有疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”由此可見，健康不僅僅包括生理上的，更包括心理上的。而近年來，精神疾患越來越多，成為人類一大殺手。它就象是流行感冒悄無聲息地走到我們身邊，吞噬著我們的健康。

　　有關(guān)專家介紹，目前我國兒童心理衛(wèi)生問題的發(fā)生率約15%，國內(nèi)有萬左右的兒童患有各類心理衛(wèi)生問題，自殺已成為我國青少年人群**死因 !心理問題主要表現(xiàn)為情緒上波動(dòng)性大，抗挫折能力差;依賴性強(qiáng)、缺乏自立意識(shí)和生存能力;環(huán)境適應(yīng)不良反應(yīng)，人際關(guān)系障礙等等常見的心理問題、心理障礙，甚至心理疾病 。

　　要培養(yǎng)健康的心理，需要從**入手，各方面積極打造健康心理教育的環(huán)境，使青少年的健康心理教育得以蓬勃發(fā)展。

　　學(xué)校教育是心理健康教育的主渠道。青少年兒童的心理健康教育應(yīng)該被看作是德育工作的延伸，是我國正在倡導(dǎo)的素質(zhì)教育的一部分。對于學(xué)校來講，要把心理健康教育和德育結(jié)合起來，使二者有機(jī)融合。在德育過程中，要采用疏導(dǎo)原則，適時(shí)地加以思想引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服一些不健康心理和偏激觀點(diǎn)，增強(qiáng)教育的有效性和針對性;在德育中蘊(yùn)涵著心理教育，對學(xué)生的心理健康起著“潤物細(xì)無聲”的教育作用。

　　對于青少年兒童來講，良好的思想品德是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，是走向成材道路的關(guān)鍵性一步。因此要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)，掌握一定心理學(xué)知識(shí)，對自己能夠客觀正確評(píng)價(jià)并能夠積極調(diào)適自己的情緒，做自己情緒的主宰，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力和抗挫折的承受能力。

　　青少年兒童是一弱勢群體，生理、心理的發(fā)展還不健全，非常需要得到家庭的關(guān)愛、師長的重視、同學(xué)的友誼，正處于身心的斷乳期，也可以說是人生中的危險(xiǎn)期。當(dāng)前在獨(dú)生子女家庭中，重養(yǎng)輕教、只養(yǎng)不教的情況較為普遍。有些家長，對于孩子的智力發(fā)育情況比較關(guān)注，而對于他們的心理發(fā)育卻很少過問。很多孩子在患了精神疾患后，不能得到及時(shí)、合理地理療，從而貽誤了病情，給其身心發(fā)育帶來嚴(yán)重后果。作為家長，要正確認(rèn)識(shí)孩子的特殊發(fā)育時(shí)期，正確看待孩子。對孩子既不能過于粗暴野蠻，也不能過于溺愛。如果是過分的呵護(hù)，就可能使孩子失去鍛煉的機(jī)會(huì);而在完全缺乏溫暖、經(jīng)常被打罵的家庭中成長的子女，會(huì)對自己徹底失去信心。因此，家長一定要充分認(rèn)識(shí)到，智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵，努力培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀意志品質(zhì)和健康心理素質(zhì)。

　　除了學(xué)校、家庭和共青團(tuán)組織外，孩子生活的環(huán)境還離不開。因此，可以成立青少年心理健康咨詢指導(dǎo)中心，通過電話咨詢、咨詢門診和組織大型活動(dòng)，為青少年提供心理健康、生理健康等服務(wù)，為他們的健康成長保駕護(hù)航。

　　比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈。自尊、自愛、自信、自強(qiáng)是一個(gè)人保持心理健康并逐步走向成功的最基本條件。我們要 努力開展青少年兒童的健康心理教育，使他們信心每一步，健康每一天，以歡樂的心情去迎接嶄新的明天!