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費縣人民醫院

費縣人民醫院始建于1948年7月,是一所集醫療、教學、科研、預防保健、康復和急救為一體的縣級綜合醫院,是全縣的醫療救護中心。醫院占地118畝,... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0539-5022120
  • 【網址】fxrmyy.com
  • 【地址】山東省費縣縣城健康路71號

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喝茶可防止老年人骨折

時間:2012-11-13 16:27來源:求醫網

  研究人員研究發現,經常喝茶的老人可增加骨質密度,防止骨質增生,減少骨折,特別是髖骨骨折。

  劍橋大學醫學院的凱?特?克霍博士及其同事對名65歲至76歲的婦女的飲茶習慣和骨密度進行了調查。在,喝茶已經成為大眾化,飲茶的婦女已達到90%,參加測試的所有婦女都完成了答卷,答卷中有關于她們的健康和生活方式等問題,并要求她們回答現在每天所喝茶和喝咖啡的量。

  調查結果表明,在去除吸煙、喝咖啡和激素替代療法等因素后,飲茶婦女的腰椎、髖骨密度比不飲茶的人要高。但飲茶對股骨頸和股骨上端的骨密度則影響不大,而該處的骨折最多。

  研究還發現飲茶時加牛奶則更有幫助。

  針對該研究報告,一些營養學家說,飲茶當然對老年人預防骨質疏松有益,但要防止骨折發生,光飲茶是不夠的,老年人還要用適當的鈣和維生素d補充劑,限制飲酒,不吸煙,保持適當的體育鍛煉。

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