費縣人民醫(yī)院始建于1948年7月,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、康復(fù)和急救為一體的縣級綜合醫(yī)院,是全縣的醫(yī)療救護中心。醫(yī)院占地118畝,... [ 詳細 ]
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喝茶可防止老年人骨折
時間:2012-11-13 16:27來源:求醫(yī)網(wǎng)
研究人員研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝茶的老人可增加骨質(zhì)密度,防止骨質(zhì)增生,減少骨折,特別是髖骨骨折。
劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)院的凱?特?克霍博士及其同事對名65歲至76歲的婦女的飲茶習(xí)慣和骨密度進行了調(diào)查。在,喝茶已經(jīng)成為大眾化,飲茶的婦女已達到90%,參加測試的所有婦女都完成了答卷,答卷中有關(guān)于她們的健康和生活方式等問題,并要求她們回答現(xiàn)在每天所喝茶和喝咖啡的量。
調(diào)查結(jié)果表明,在去除吸煙、喝咖啡和激素替代療法等因素后,飲茶婦女的腰椎、髖骨密度比不飲茶的人要高。但飲茶對股骨頸和股骨上端的骨密度則影響不大,而該處的骨折最多。
研究還發(fā)現(xiàn)飲茶時加牛奶則更有幫助。
針對該研究報告,一些營養(yǎng)學(xué)家說,飲茶當(dāng)然對老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松有益,但要防止骨折發(fā)生,光飲茶是不夠的,老年人還要用適當(dāng)?shù)拟}和維生素d補充劑,限制飲酒,不吸煙,保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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