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商丘市第二人民醫院

商丘市第二人民醫院(商丘市精神衛生中心),創建于1963年,是我市單獨的以精神病專科為主其它學科齊全的綜合醫院,是豫東地區最大的一家精神疾病診... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 專科醫院
  • 【電話】0370-2676766
  • 【網址】www.sqeryuan.com
  • 【地址】商丘市民主東路2號

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衛生城市居民健康行為規范有哪些?

時間:2012-11-15 16:35來源:求醫網

  (1)保持樂觀情緒,創造良好的人際關系,適應社會變化,保持家庭和睦,享受健康的生活方式,提高生活質量。

  (2)堅持適度鍛煉,增強體質,有病及早治療。

  (3)合理飲食,粗細搭配,低脂低鹽,不暴飲暴食。

  (4)不吸煙,少飲酒,來客不敬煙,并積極勸阻他人吸煙。

  (5)生活規律,起居有常,睡眠有充足,勞逸結合。

  (6)注意個人衛生,堅持飯前便后洗手,勤洗澡,勤理發,早晚刷牙,勤剪指甲,勤曬被褥。

  (7)注意飲食衛生,不吃腐敗變質、過期食物,冰箱定期清理,貯存食物時間不宜過長。

  (8)自覺維護公共衛生,不隨地吐痰,不亂扔雜物,不亂倒垃圾,不隨地便溺,不亂倒污水,配合做好垃圾袋裝化工作。

  (9)愛護城市綠地、花木、圍欄、果皮箱等公共衛生設施。不在建筑物和公共設施墻面上亂涂亂畫和張貼廣告,保護環境衛生清潔、美觀。

  (10)不在亂堆、亂放雜物,不在居住區內亂搭亂建。

  (11)城市內禁止飼養家禽家畜,積極開展“愛國衛生”工作。認真學習和遵守各項衛生法規、規章和公約,交通規則。

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