吃貨不止是女人的專屬，男人也有，吃貨**的就是美味，但是美味的東西并不一定健康，人們只知道現在的食品安全問題很嚴峻，殊不知人們過量食用某些食物也會給健康帶來威脅。對于男吃貨來說，下面的四大類的食物是要謹慎食用的，不可過量，否則會殺精導致男性不育。

　　四大類殺精食物

　　1、大豆

　　據哈佛大學公關衛生學院的一項研究表明，在2000年到2006年間，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。同時我國專家也一直在關注這一問題，還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。因為豆類食物中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，攝入過多會影響男性雄性激素的水平。

　　2、豬腰

　　爆炒腰花是一道讓男吃貨難以抗拒的美味，不僅味美而且男吃貨還認為常吃豬腰子能以形補形，可以益腎壯陽，殊不知，不止是豬腰，而且豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘。常吃這些內臟可以導致體內鎘超標，如果是愛吸煙的男性，煙中的鎘加上食物中的鎘，這樣可導致不育幾率高達六成。

　　3、咖啡

　　咖啡中含有咖啡因，咖啡因刺激了人的交感神經，交感神經負責人平常的精神活力，而副交感神經則專管人夜間的生理、勃起等性功能方面的活動，當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

　　4、零食

　　我們日常的巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、餅干、薄脆餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等等零食中，都含有豐富的反式脂肪酸，反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程，男士宜少吃。

　　預防男性不育，從生活點滴做起

　　男性不育有些是天生的，大多是后天的生活中不注意造成的。避免男性不育就要從改善生活點滴做起，如從飲食上就不要過多食用殺精的食物，生活習慣上少穿牛仔褲、緊身褲等讓私處不透氣的褲子，還要避免常洗桑拿、泡溫泉、坐浴等熱水洗浴，還要避免鍋爐房、煉鋼廠、火力發電廠等高溫職業，還有輻射強的地方少去……總之，男人的精子是需要精心呵護的，切不可粗心大意，以免造成終生遺憾。

　　但是現在科技日新月異，在男性不育的治療上不斷取得突破，對于一些原因造成的不育癥現在是可以很好治療的!深圳博愛醫院男科對輸精管堵塞、男性少精、弱精、無精所引起的男性不育癥，推出科學系統的治療方法“蓄能”再造法，包括"精梭通"輸精管無縫接合術、"三步分期"沖擊療法、性腺軸生態激活療法、中西醫循證免疫療法、微創精索靜脈高位結扎術等5大治療技術。

　　深圳博愛醫院治療男性不育的“蓄能”再造法，針對不同的原因造成的不育采用相應的治療手段，對癥治療，辨證施治，效果顯著，深受患者好評!