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深圳博愛醫(yī)院
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女性生理期減肥對(duì)健康有影響嗎
時(shí)間:2013-07-22 11:49來源:求醫(yī)網(wǎng)
網(wǎng)曝生理期為減肥好時(shí)機(jī)
對(duì)于很多微胖的女生來講,減肥成為了她們生活中的重心。很多女性朋友對(duì)減肥沒有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí),輕信網(wǎng)絡(luò)上面的一些所謂減肥達(dá)人的建議,選擇了錯(cuò)誤的減肥方法,對(duì)身體造成很嚴(yán)重的傷害。近日網(wǎng)絡(luò)上一篇介紹生理期減肥的文章,深圳博愛醫(yī)院減肥專家看到后說:“切莫開玩笑”。 近日,某門戶網(wǎng)站上發(fā)布了一篇文章,是關(guān)于女性生理期減肥的方面的,文章大致講的是:在女性月經(jīng)來臨的時(shí)候,由于雌性激素的分泌急劇下降,很多的女生脾氣暴躁,開始悶悶不樂,情緒低落。這個(gè)時(shí)候女性朋友會(huì)經(jīng)常無緣無故地憂郁、發(fā)脾氣。這個(gè)時(shí)候可以加大運(yùn)動(dòng)量,減少飲食,可以很快滴瘦下來。
女性生理期減肥對(duì)健康有影響嗎
減肥專家喊停生理期減肥
深圳博愛醫(yī)院減肥專家介紹說,女性生理期是女性最脆弱的時(shí)候,身體各項(xiàng)免疫力都非常的差,這個(gè)時(shí)候減肥對(duì)身體的危害是非常大的。這個(gè)時(shí)候最主要的是把身體調(diào)理好,而不是想著減肥。22歲的女孩彤彤就是采用了這名網(wǎng)友的建議,體重到時(shí)減下來了,但是減的不是脂肪,而是身體的水分。結(jié)果在醫(yī)院住院兩個(gè)多星期才緩過來。所以建議千萬不要聽信網(wǎng)絡(luò)上面一些不科學(xué)的減肥方法。
深圳減肥專家還介紹說,在女性生理期這段時(shí)間,大家不要進(jìn)行節(jié)食或超強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的減肥,而是把精力放在健康上面,這個(gè)時(shí)候要注意保持充足的運(yùn)動(dòng),比如打打太極、散步、慢跑等都是非常不錯(cuò)的。飲食方面也要適量,這個(gè)時(shí)候可多吃一些含鐵質(zhì)的食物及能提高吸收鐵質(zhì)的植物性蛋白。辛辣的食物少吃,生冷的東西也盡量控制。
韓國(guó)DNA水動(dòng)力定位減肥 安全持久
博愛減肥專家告訴我們,由于后天的一些原因造成的肥胖,可以通過科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)來獲得解決,而有些遺傳或者頑固性的肥胖則需要借助醫(yī)療來完成,而韓國(guó)DNA水動(dòng)力定位減肥法是目前較好的減肥方法。
韓國(guó)DNA水動(dòng)力定位減肥法是通過超聲定位確定脂肪堆積的位置和多少、接下來借助共振溶脂將脂肪乳化,最后通過水動(dòng)力微創(chuàng)的方式將人體多余的脂肪抽取出來,從而達(dá)到減肥瘦身的目的。該方法針對(duì)性強(qiáng),將改減的地方減掉,該留的地方留下來,不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
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