現(xiàn)在男性不育癥高發(fā)，已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問題，而造成男性不育癥的原因，主要是后天的生活中形成的，主要是生活中很多方面對(duì)精子的造成的危害，形成無精、少精、弱精、死精等諸多精子問題。下面就是深圳博愛男科醫(yī)院的專家總結(jié)的生活中容易殺精絕活的七件事。

　　1、性生活過頻

　　精子產(chǎn)生的周期是72—90天，性生活無節(jié)制，每次射出的精子量很少，如果當(dāng)每毫升精液中精子數(shù)少于2000萬個(gè)，懷孕的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低。此外，性生活頻繁，容易釀成無菌性前列腺炎，會(huì)影響精液的營(yíng)養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

　　2、電磁輻射

　　生活中電磁輻射很廣，手機(jī)、電腦、電磁爐等等都在一定程度上對(duì)生殖系統(tǒng)有影響，降低精子質(zhì)量，如果接受輻射劑量大的話還可引起精子染色體畸變。

　　3、藥和化工用品

　　部分藥物對(duì)精子有損傷作用，例如環(huán)磷酰胺可致睪丸生精功能障礙，呋喃類藥可誘發(fā)精子生長(zhǎng)障礙，甲氨喋呤、考的松類制劑等可致精子數(shù)減少，精子活力降低等等。化工制品中含有大量的環(huán)境激素，廣泛存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗滌劑、農(nóng)藥、以化工為原料的裝飾產(chǎn)品等物質(zhì)中。它們通過食物鏈進(jìn)入人體，對(duì)精子產(chǎn)生巨大影響。

　　4、煙酒無度

　　男人每天吸30支煙，精子存活率僅有49%，煙中尼古丁和重金屬及其他多種有害物質(zhì)直接對(duì)精子產(chǎn)生殺傷。而酒精會(huì)對(duì)睪丸的生精細(xì)胞造成損害，使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少微量元素直接有損精子中必要微量元素的缺少，從而影響精子生成和活力。鋅、鎂等多種維生素對(duì)精子很重要，如缺鋅不但會(huì)使男性性欲及性功能減退，而且使精子數(shù)目下降。

　　6、讓陰囊高溫

　　陰囊溫度比體溫通常低1～2攝氏度，睪丸才能產(chǎn)生正常的精子。凡是可以讓睪丸高溫的行為都應(yīng)該避免，如高溫作業(yè)、頻洗桑拿、長(zhǎng)期穿緊身褲或長(zhǎng)期久坐皮革沙發(fā)等，睪丸局部溫度，不利精子存活。

　　7、情緒不良

　　現(xiàn)在男性工作壓力大，緊張疲憊、憂郁壓抑，導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，從而影響睪丸生精，影響精子的質(zhì)量。而且不良情緒也直接影響性功能。

　　以上就是深圳男科醫(yī)院的專家總結(jié)的生活中容易殺精的七件事。深圳博愛醫(yī)院男科針對(duì)由輸精管堵塞、男性少精、弱精、無精等所引起的男性不育癥均有針對(duì)性的治療技術(shù)。