內分泌失調性不孕的預防，是治療本證的重要組成部分。做好內分泌失調性不孕的預防，可從根本上降低內分泌性不孕的發病幾率。艾瑪婦產醫院專家介紹，內分泌失調性不孕的預防方法主要：


　　內分泌失調性不孕的預防：生活要規律


　　1、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。


　　2、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。


　　3、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。


　　內分泌失調性不孕的預防：日常清潔


　　1、 不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。


　　2、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。


　　3、卸妝、潔面**分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。


　　4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。


　　綜上所述，生活規律和日常清潔是內分泌失調性不孕的預防方法。除此之外，內分泌失調性不孕的預防秘訣還有一個，那就是減輕壓力。專家表示，工作壓力是內分泌失調的一個重要原因，女性要會緩解壓力，減輕壓力，有規律的生活和工作，讓內分泌恢復到正常，避免發生不孕。


　　艾瑪專家 圓您生育夢


　　艾瑪婦產醫院不孕不育科擁有技術精湛、醫療水平高超的省內級的專業醫療隊伍，匯集了婦科、不孕不育、男性科等方面的數十位專家、教授，擅長男女不孕不育疾病的診治。以艾瑪婦產醫院不孕不育專家陸中岳、詹耀球帶頭的專家組，常年坐診。針對男性不育、女性不孕推出的系列送“孕”技術，**不孕不育。有疑問，在線咨詢專家，專家為你解答。